超未熟児ちゃんブログです♪ 22週2日463g生まれの愛しのジュニア♬

【ジュニアの日常】 H30.9.5  寝てくれー!

どーも、ムシタロー です。

 

いやー最近のジュニア、寝つきがどんどん悪くなってるんですよ。

 

ジュニアの歳は、2歳10ヶ月。

 

基本的に23時ぐらいにやっと寝る感じだったのが、

最近23時半くらいまでなにしても寝ない。

 

そもそも23時でも遅すぎるから、なんとかしなきゃいけないのに。

 

ムシタロー

なぜなのだ。

 

日中は、保育園で疲れてるはずなのに。

 

お風呂入る時間を早め、ご飯も保育園帰宅後すぐにして、早い段階でフリー状態にしていかんとダメだなきっと。

ムシタロー

 

ムシタロー

テレビもかなり早い段階でOFFにして脳を休める準備して、色々試していこう。
とりあえず苦肉の策だが、ここ最近は、ずっと僕が抱っこして、泣かすんですよ。

 

下ろせーって泣いてるのを無視して、無理やり抱っこし続ける。

そんで疲れさせて寝さす。

 

この方法をとってます。

 

でもこれ、めっちゃしんどいんですよ。

 

汗だくですし。泣いてる時、めちゃ引っかかれるし。

 

もし何かいい案あったら教えてくださいー。

 

ちなみに、普段の行動を簡単に書きます。

  1. 18時に妻が、保育園にお迎え
  2. 家に帰宅して、ご飯つくる
  3. ご飯食べる※まだ落ち着いてられなくてかなり時間がかかる
  4. お風呂洗ってお湯はり
  5. 20時半頃お風呂はいる※だいたいこのタイミングで僕が帰宅し、風呂上がりの処理をするのが多い

こんな流れが多い気がします。

 

以前、お医者さんに相談したら、様子見という感じで言われました。

 

寝ている間に何度か起きてしまうとかそういうのは薬なんかで対処するが、

一応寝たら朝まで寝れてるので、睡眠障害とまではいかないようです。

 

まぁたしかに寝つきが悪いっていうのがぴったりで、寝たら病気してない限り、朝まで寝てますからね。

 

やはり、寝つきを良くするために、色々ためしてみなくてわ。

 

そんなことを呟いてみた今日この頃。

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